İnsanlar ince bele ve kilo vermeyi kriter olarak görüyor.
Halbuki zayıf ve ince belli milyonlarca sağlıksız insan var. Kilo vermek görünüş ile değil sağlık ile yapılmalıdır.
Görünüş her şey değildir.
Karın bölgesinde çok fazla yağ varsa vücut yüksek tansiyon, diyabet yada başka bir hastalık ile savaşıyordur. Kilo vermek basit bir süreç değildir. Özellikle 25-34 yaş sınırı geçtiyseniz. Kilo veremeyenler yemek yemiyor egzersiz yapıyor vücutlarını zorluyor ve sonra sağlıklarından oluyorlar.
Kilo vermenin sağlıklı ve hızlı yolu doğal yağ yakıcı yiyeceklerdir. Bu yiyecekler vücudu tüketim moda sokar ve metabolizmayı hızlandırır.
Metabolizmanızı olduğundan 8 kat hızlandırma için kullanmanız gereken yöntem:
- Bir demet kadar maydanoz
- 2 adet limon
- 3 yemek kaşığı kadar elma sirkesi
- 5 yemek kaşığı kadar öğütülmüş zencefil
- 3 yemek kaşığı kadar öğütülmüş tarçın
- 1 litre kadar su
Hazırlanış:
2 tane limonun suyunu sıkın ve bütün malzemeleri karıştırın. Yatmadan önce tüketin ve sonra yemek yemeyin. Sabah yemek yemden öncede yağ yakımını hızlandırın.
3 hafta sonunda 20 kilodan fazla kaybedeceksiniz. Fazla kilolu değilseniz bu içeceği bir gün arayla kullanın.