Eve gelir gelmez ayakkabı ve çoraplarımızı çıkarmak, yoğun bir günün ardından en çok sevdiğimiz bir şey. Ancak yorgun ayaklara en iyi ...

Melatonin, üretimi aldığımız ışık miktarı ile doğrudan ilişkili olduğu için uyku hormonu olarak da bilinir. Vücudumuzda doğal olarak bulunur ve ...

Vücudumuz şimdiye kadar yapılmış tüm makinelerin en mükemmelidir. İhtiyacı olan besini ve hareketi sağladığımız takdirde harika çalışır ve her makine ...

Tüm hayatımız stres etmenleriyle doludur. Ev, iş, sosyal hayat üzerimize bir sürü yeni stres yükler. Gün sonunda herkesten ve her ...

Bazı insanların polen alerjisi vardır. Tablet, burun spreyi ve göz damlası kullansalar bile gözlerinde kaşıntı olmaya burunları akmaya ve boğazları ...

Yumurtalar çok fazla kullanılabilir ve çok farklı şekillerde pişirilebilir. Ancak farkında olmadığınız şey, yumurtaların zekanız için ne kadar önemli olabileceğidir. ...

Karaciğer insan vücudundaki en büyük organdır. Ağırlığı 1.5 kg ve görevi kandaki zehirli maddeleri temizlemektir. Ağır ilaçlar kullananlar, karaciğer ilaçların ...

İş hayatının yoğunluğu, evde yaşadığımız sorunlar derken kendimize bakmayı unuttuğumuzda vücudumuzda çeşitli sorunlar çıkmaya başlar. Hepimiz bu sorunların stresten kaynaklandığını ...

Dünyanın çeşitli bölgelerinde onlarca Türk topluluğu yaşıyor ve bu topluluklardan biri var ki uzun yıllar sağlıklı bir yaşam sürmenin sırrını ...

Sizde telefonsuz tuvalete giremem diyenlerden misiniz ? Tuvalete götürülen telefon paratoner gibi çevredeki mikropları toplar ve ağzımız, elimiz ve cildimiz ...