İncir insanın sağlığı için çok bereketli bir meyvedir. İnciri sütün içinde bekletip içtiğinizde yararının 2 katına çıktığını biliyor musunuz ?
İşte incirli sütün mucizevi bereketleri…
Kaynayan süte 3 yada 4 tane incir atın. 5 dakika kaynatın. Kaynama bitince incirli sütü robottan geçirin.
İncirler püre kıvamına gelince karışımı için. Yarim saatin sonunda kabızlık sorunu ortadan kalkacaktır.
Öksürük için incirli süt nasıl yapılır?
İncir göğsü yumuşatma özelliği olduğu için bronşit ve öksürük gibi sağlık sorunlarını balgam söktürerek atar. Öksürük İçin: 2 su bardağı sütün içine 2 adet kuru inciri atıp kaynatın. 20 dakika bekletin ve günde 2 kez bu sütten sıcak için.
Boğaz ağrısı için incirli süt nasıl yapılır?
1-2 tane kuru inciri 2 çay kaşığı balla sıcak suda karıştırıp için. Bir kaç seferden sonra boğaz ağrınız ilaçsız şekilde iyileşecektir.
Süt içmiyorsanız endişelenmenize gerek yok. Kuru incir sütün yerine geçiyor. İncirin içinde bulunan kalsiyum ve fosfor dişlerin ve kemiklerin sağlığını etkiler.
Bu sebeple süt içmeyen kişilere günde 3 adet kuru incir yemeleri nasihat edilir.
