Yüksek tansiyon genellikle kalp damar hastalıklarının bir sonucudur, kendi başına hayatınızı tehlikeye atmasa da organlarınızı zorlar ve dolaylı yoldan zararlara yol açar. Sıralayacağımız baharatları yemeklerinizde kullanarak tansiyonunuzu doğal yoldan düşürebilir ve sağlığınıza kavuşabilirsiniz.
Güveyotu
Eskişehir Osmangazi Üniversitesinde yapılan bir araştırmaya göre güvey otu kalp çevresindeki damarları temizlemede önemli bir tedavi yöntemi olarak kendini kanıtlamıştır.
Kakule
Kakule tozu tarçını andıran bir baharat türüdür ve içeriği yağlar oldukça fazla alanda kullanılmaktadır. 3 mg kakule tansiyonu düşürmek ve pıhtılardan kurtulmak için yeterlidir.
Ebegümeci
Ebegümeci çayı damarlarınızın sertleşmesini önler. Günde 3 bardak tüketerek damarlarınızı gençleştirebilirsiniz.
Ökse Otu
Ökse otu kan dolaşımını hızlandırmasıyla ve damarları temizlemesiyle bilinir. Günde 3 bardak ökse otu çayı tüketerek siz de tansiyon probleminize elveda diyebilirsiniz.