Yaz gelirken, hepimiz fazla kilolarımızı dert etmeye ve yazlık kıyafetlerin içine nasıl görüneceğimizi kafaya takmaya başlarız. Deneyenler bilir, kilo vermek hiç de kolay bir iş değildir.
Ancak bugün size vereceğimiz şurup tarifiyle bu sorun sandığınızdan çok daha kolay bir şekilde çözülecek. Hem de egzersize ve beslenme düzeninizi çok fazla değiştirmenize gerek olmadan!
Şurubumuzun malzemeleri hem pahalı değil hem de hazırlamak oldukça kolay. Hatta şu an mutfağınızda bulunduklarından son derece eminiz.
Malzemeler:
- 2 yemek kaşığı tarçın
- 4 yemek kaşığı bal
- 3 limon
- 130 gr siyah turp
- 2 cm zencefil kökü
Hazırlanışı:
Turpu ve zencefili güzelce temizleyin ve küçük küçük kesin. Ardından blender a alıp güzelce öğütün. Sonrasında limonları da blender a ekleyin. Son olarak bal ve tarçını da ekleyerek karışımı bir kavanoza alın.
3 hafta boyunca sabah ve akşam aç karnına 1 yemek kaşığı tüketirseniz hem kolesterolünüz düşecek, hem metabolizmanız hızlanacak, hem de kolayca kilo vereceksiniz.