Karın ağrıları, kilo çoğalması, sindirim sorunları, gaz sıkışmaları, cilt ve tırnak gibi sağlık sorunları yaşıyorsanız bu kür size göre.
Bu kolay detoks ile bağırsaklarınız kendine gelecek. Şifa kaynağı olan kefir ve keten tohumu bağırsakları doğal florasını gözetlemeye yardımcı olacak.
Yan etkileri yüksek olan tehlikeli cerrahi müdahale girmeden önce doğal yollar ile bağırsaklarınızı temizleyin.
Sadece bağırsak değil bütün vücudunuzda detoks etkisi yaratacak bir yöntem
Yapılması gereken 3 hafta boyunca kahvaltımızı dengeli ve bu karışım ile yapmak. Ekstra kahvaltı yapmıyorsunuz kahvaltıda bu karışımı içiyorsunuz. Doyurucu olduğunu kullanınca anlayacaksınız.
1. Hafta:
1 yemek kaşığı keten tohumu ve 100 ml kefir
2. Hafta:
2 yemek kaşığı keten tohumu ve 100 ml kefir
3. Hafta:
3 yemek kaşığı keten tohumu ve 150 ml. kefir
Kefir ve keten tohumu marketlerde vardır. Ayrıca kefiri kendinizde evinizde mayalayabilirsiniz.
Sabahları yapacağınız bu kürü her sene tekrarlamalısınız ve 3 hafta boyunca bol su içerek etkisini daha çok çoğaltabilirsiniz.
Gün içinde de özellikle sebze yemeye önem göstermelisiniz.
Kefirin Öbür Yararları
- Antibiyotik etkisiyle ameliyatlı hastaların tedavisinde yardımcı olur.
- Tuzun ve ödemin atılmasına yardımcı olur.
- Bağırsakları temizler mikropları ve bakterileri yok eder.
- Sindirime yardımcı olur ve kabızlığı önler.
- Mide ülseri tedavisinde kullanılır.
- Sinüzite iyi gelir
- Enfeksiyon hastaların tedavisinde kullanılır.
- Kolesterolü düşürür
- Kanser oluşması ve ilerlemesini önler.
- Kanserli urların gelişimini durdurur
- A vitamini sayesinde göz sağlığınıza yardımcı olur.
- Güçlü kemikler ve dişler için önerilir
- Kalp sağlığına iyi gelir
- Karaciğere bereketlidir
- Egzama tedavisinde yardımcıdır.
- Ciltte sivilceleri önler.
- Kabarıklığı önler
- Cilt mantar tedavisinde yardımcıdır.
- Mide kramplarını rahatlatır
- Akciğer enfeksiyonlarına karşı kullanılır