Yumurta hakkında pek çok yararlı şey var. Ancak yumurtalarınızdan en iyi şekilde yararlanmak istiyorsanız kullanabileceğiniz harika bir yöntem vereceğiz.
Bunu okuduktan sonra, bir daha asla limonsuz yumurta kaynatmayacaksınız!
Yumurtalar sizin için pek çok farklı şekilde faydalıdır. Kas yapmanıza yardımcı olan iyi proteinler içerir ve ayrıca kana iyi gelir.
Ek olarak, yaşlanmaya karşı koymak için de iyidir.
Yumurta, hücreleri oluşturan ve yenileyen amino asitler içerir, bu da görünümün yaşlanmasını yavaşlatabilir.
Yaşlandıkça D vitamini ihtiyacı da ikiye katlanır. 60 yaş üstü yaşlılar için tavsiye edilen D vitamini 10 mikrogramdır, 1 yumurta yaklaşık 0.7 mikrogram D vitamini bulunur.
Ama sadece yumurta yemenin başka iyi nedenleri de var.
Birçoğumuz için bazen haşlanmış yumurtayı tercih ederiz ve tam yumurtalar taze olduğunda yumurtaları soymak genellikle zor olabilir.
Yumurta Suyuna Limon Katın Çünkü
Basit bir numara ile artık yumurtalarınızı limonla her zamankinden daha kolay soyabilirsiniz .
Kaynayan suyunuza biraz limon suyu ve bir dilim limon ekleyin ve ardından ısıyı düşürün.
Böylelikle yumurtalarınız hem kolay soyulacak hem de yumurtanın o kötü kokusu kaybolacaktır.