Bunamadan muzdarip birini tanıyorsanız, o zaman onların tek başına sorun yaşamadığını bilirsiniz. Bunama, sadece sahip olan kişide değil, sevdiklerini de etkileyen bir sorundur.
Kendilerini hemen belli eden bazı bunama belirtileri vardır ve bu erken ipuçları, sayesinde önlem alınabilir. Bir kadının bunadığında bu 11 belirtiyi gösterir.
1. Kısa Süreli Hafıza Sorunları
Herkes zaman zaman anahtarlarını nereye koyduğunu unutur, ancak son zamanlarda olan her şeyi unuttuğunuzu fark ederseniz, bu bir bunama belirtisi olabilir.
Kısa süreli hafıza problemlerinde, kişi onlarca yıl önce olan bir şeyi net bir şekilde hatırlayabilir, ancak önceki gün ne yaptıklarını hatırlayamayabilir.
2. Kelime Seçmede Zorluk
Kelime hatırlama, bunamanın bir başka belirtisidir. Konuştuğu zaman bir kelimeyi hatırlamak için bekliyorsa bu bir belirtidir.
Üstelik bu kelimeler süslü ve hatta çok özel kelimeler olmak zorunda da değiller. Sıradan sözcüklerde olabilir.
3. Ruh Hali Değişimi
Bunamanın erken dönemlerinde ani bir ruh hali değişikliği görülür. Sevinçli bir anında aniden sinirlenebilirler ve tam tersi de olabilir. Sinirliyken birden sevinçli bir hale dönüşebilirler.
4. Uyuşuk Hissetmek
Bunayan kişilerde uyuşukluk ortaya çıkabilir.
Kişi bir zamanlar en sevdiği hobiye olan ilgisini kaybedebilir veya aniden artık dışarı çıkmak istemeyebilir.
Uyuşukluk aynı zamanda bir depresyon belirtisidir, bu nedenle tek belirti buysa bunama olmayabilir. Eğer diğer belirtilerle birlikte bu da varsa bu bir bunama belirtisi olabilir.
5. Konsantrasyonla İlgili Sorunlar
Bunamada, özellikle problem çözme veya plan yapma söz konusu olduğunda konsantrasyon etkilenir.
Bir şeyi planlamakta veya zaten yapmış oldukları bir planı takip etmekte zorlanabilirler. Ve birdenbire sayılarla uğraşmayı zor bulurlar.
6. Günlük İşler Zor Gelmeye Başlar
Yıllarca yaptıkları bir iş olsa bile, bunayan biri için o iş birdenbire kafa karıştırıcı veya imkansız hale gelebilir.
Bu, bir ev işi, ya da defalarca gittikleri bir yeri hatırlamama olabilir.
7. Zamanı Anlamakta Zorluk Yaşarlar
Normal insanlar zamanı ölçerek yaşarken, bunayan biri artık bunu yapamaz.
Dakikalar, günler ve yıllar aynı görünür ve zamanın geçişi onlar için bir anlam ifade etmez.
Ha 1 saat, ha yarın ha gelecek hafta onlar için hiçbir şey ifade etmez, bu onların zaman anlayışının değiştiğinin bir işareti olabilir.
8. Nerede Olduğunu Hatırlamakta Sorun Yaşarlar
Zamanı anlamak zor olabildiği gibi, mekanı anlamak da zor olabilir.
Bunayan kişiler, tanıdık bir yer olsa bile, çoğu zaman aniden nerede olduklarını hatırlayamazlar ya da o yere nasıl geldiklerine dair hiçbir fikirleri olmaz.
9. Yazmada Zorluk
Tıpkı konuşurken kelime seçimi zorlaştığı gibi, yazarken kelime seçimi de bunama belirtisidir.
Ayrıca anlamlı bir cümle oluşturacak kadar uzun süre konsantre olmaları da zor olabilir, bu nedenle bir şeyler yazmak gibi basit işler, zorlu ve sinir bozucu bir görev haline gelebilir.
10. Tekrarlama
Dikkat edilmesi gereken en önemli bunama belirtisi tekrardır.
Bu, bir şeyi iki kez söylemek, aynı soruyu sormak veya daha önce tamamladıkları bir görevi tekrarlamak olabilir.