Bağırsak kabarıklığı herkesin bildiği bir rahatsızlıktır. Yediğimiz yiyecekleri bağırsağımız dışkılayamaz ve sindiremez bu yüzden içeride birikir. İştahsızlık, halsizlik, karın kabarıklığı gibi şeylere sebep olur.
Bağırsaklarınız için harika bir içeceğimiz var. Ayrıca evinizde hazırlayabilirsiniz bu içeceği.
Anlatmadan önce Bunu belirtmekte fayda var. Bir çok hastalıkta bağırsakların temizlenmesi esas alınıyor. Bu yüzden bu karışımı yapıp veya yapmamak size kalmış.
Tarifteki Bir çok malzeme evlerimizde bulunuyor olmayanları da aktarlardan bulabilirsiniz.
Malzemeler
- 1 su bardağı kadar su
- 1 kaşık kadar organik bal
- 1 kaşık kadar keten tohumu
- 1 kaşık dolusu kadar chia tohumu
- 1 tane elma
Hazırlanışı
Malzemeleri mikserde iyice karıştırın. Her gün uyanınca bu karışımdan bir bardak için. 1 hafta boyunca yapın. Bir süre sonra atıkların vücudunuzdan nasıl çıktığını göreceksiniz.
Bu karışım sonrasında 1-2 kilo vermeniz mümkündür.
Sizi Sağlıkla düşünen sağlıkpaylaşımları olarak alkışı ve paylaşımı hak ettik.