Özellikle oruç tuttuğumuzda ve Diş rahatsızlıklarımız, Solunum yolu enfeksiyonları, mide sorunları, karaciğer ve böbrek yetmezliği rahatsızlıklarımız varsa ağız kokusunun kaçınılmaz olduğunu söylüyor. Yrd. Doç. Dr. Mustafa Gündoğar. Açlık ve susuzluktan dolayı ağız kokusunun da olabileceğini dile getiren Gündoğar aslında çözümünün çok kolay olduğunu söyledi.
Yapılması gereken vereceğimiz bu 2 kurala uymak ve Tuzlu yöntemi denemektir.
2 Kurala mutlaka uyalım
- İftardan Sahura Kadar Kahve,Çay ve tatlıyı çok fazla tüketmeyin.
- Sahur ve iftar sonrası mutlaka ama mutlaka dişlerinizi fırçalayın
Ağız Kokusuna Tuzlu Su Yöntemi
Fırça ile sadece dişlerinizi değil aynı zamanda diş eti bölgelerini ve dil yüzeyini temizlemeniz gerekir. Ağız antiseptiği de oruç tutanların kullanması gereklidir. Ağız antiseptiği bulunmuyorsa tuzlu su ile gargara yapılmalıdır.
Ağız bakımınız için diş ipini ihmal etmeyin. 2 Dakika boyunca Görünen ve görünmeyen dil üstü ve etrafı yüzeyler fırçalanmalıdır.
Ağız Kokusuna İyi Gelen Doğal Çareler
1. Akşam yatmadan ada çayı gargarası 3-4 defa yapın ve sabah uyandığınızda aynı gargaradan tekrarlayın.
2. Sarımsak soğan yediğinizde, kokusunu gidermek için 4-5 yaprak taze maydanoz çiğneyin
