Aşağıda size sunacağımız bu tarifler sayesinde, beslenme düzeninizde çok küçük değişiklikler yaparak ve hayatınızı biraz aktif yaşayarak kısa süre içerisinde ...
Kilolu olmak hayatı zorlaştırır. Hele ki sıcak yaz günlerinde oldukça can sıkıcı olabilir. Ayrıca sağlıklı bir hayat sürmenizi de engelleyecektir. ...
Yazın en gözde ikililerindendir Karpuz ve peynir. Sıcak havaların ilacı karpuzun yanına bir de peynir koyduk mu ımmm tadına doyum ...
Bir sürü meyve ve sebzeyi karıştırarak tuhaf tatlı vücut temizleyiciler hazırlamaktan sıkıldıysanız, sizler için oldukça basit malzemelerle hazırlayacağınız bir tarif ...
Tüm beslenme düzeninizi değiştirdiniz ve düzenli egzersiz yapıyorsunuz, aradan belli bir miktar süre geçmesine rağmen beklediğiniz gibi bir sonuç alamıyorsanız, ...
Kilonuz yüksek ve spor yapmaya fazla vaktiniz yok. Aynı zamanda da bu kilolardan kurtulmak istiyorsunuz ve bu canınızı oldukça sıkıyor ...
Tatil sezonu kapımızdayken kışın aldığımız kilolar aklımıza düşer. Yazlık güzel kıyafetlerin ve plaj giyiminin hakkını verebilmek için bu aylar ağır ...
2 yıl önce diyet yapmak için çaba sarfetmeden çok ilginç bir sonuçla karşılaştım ve bu tamamen tesadüfen oldu. Birazdan aşağıda ...
Vücudunuzun neresinde yağ depolandığını seçemediğiniz gibi, bu yağdan kurtulmak istediğinizde de kurtulacağınız bölgeyi seçmek mümkün olmuyor. Yağ kaybetmek istediğiniz bölgeye ...
Hem kadınlarda hem de erkeklerde sarkık kollar oldukça kötü bir görünüme sebep oluyor. Özellikle kadınların üst kolları sarkık bir yapıda ...